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Meditation: Selbstvergebung bei Schuld und Schamgefühlen | Folge 42

August 29, 2022 Nadja Polzin Season 1 Episode 42
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Meditation: Selbstvergebung bei Schuld und Schamgefühlen | Folge 42
Show Notes

In dieser Episode teile ich mit dir eine Meditation zur Selbstvergebung, die du unter anderem bei Schuld und Schamgefühlen einsetzen kannst. Jeder von uns tut ständig sein/ihr bestes, auch wenn das Ergebnis nicht immer dem entspricht, was wir uns erhoffen. Wir können im Leben jedoch nur weitergehen, wenn wir die Vergangenheit loslassen und uns immer und immer wieder neu auf das Leben einlassen.

Zur Vorbereitung auf die Meditation empfehle ich dir aufzuschreiben, was du dir selbst konkret vorwirfst falsch gemacht zu haben.

Meditationsmusik von Andreas Högel, https://www.traumklang-musik.de 

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